Le suivi pendant mon post partum, c'est possible aussi avec Ti'moun

Le post-partum est une période où on perd tous nos repères.

C'est le moment d'en construire d'autres.😉

Néanmoins soyez patiente, il faut du temps pour tout, que ce soit votre premier enfant, votre deuxième ..... il va falloir du temps pour mettre en place votre nouvelle famille.

Les consultations post-accouchement, un premier pas

pour un retour à la maison serein

Lorsque l'on est à la maternité🤱🏽, on est cocooné et choyé.

Régulièrement dans la journée, une sage femme, une puéricultrice ou une infirmière👩🏻‍⚕️ vous rend visite. C'est rassurant.

Néanmoins il faut bien rentrer à la maison.

Cela signifie aussi retrouver les tâches quotidiennes comme faire à manger, la lessive...

Et pourtant nous savons bien que ce qui semblait simple et encore faisable avant l'arrivée de bébé, ne l'ai plus forcement maintenant.

Nous sommes plus d'une à dire que parfois prendre une douche est un parcours du combattant.😩

Si vous vous sentez dépassé, pensez aux premiers suivis pour en parler.

Comment ça se passe ?

- 8 à 10 jours après l’accouchement puis 6 à 7 semaines plus tard, une sage-femme réalise vos premiers suivi post-natal.

L'objectif est de contrôler votre état général.

C'est aussi le bon moment pour parler de vos doutes et de vos difficultés.

Ces rendez-vous peuvent avoir lieu chez vous.

Toutefois prendre l'air🌤 en allant au cabinet de la sage-femme peut vous être bénéfique.

Cela cassera votre routine quotidienne si l'on peut dire.

- Viendra ensuite la visite gynécologique, cette consultation post-natale est obligatoire.

Pour celle-ci pas le choix, il faudra vous déplacer.

C'est l'occasion aussi d'une première sortie sans bébé.

Je sais que pour certaines mères c'est juste impensable, pour d'autres c'est nécessaire.

Pour ma part, cela m'a fait un bien fou même si j'étais réticente au départ.

C'était certes un peu stressant car il fallu organiser cette sortie en amont.

Cela signifiait tirer mon lait, le mettre au frais ou le congeler.

Me rassurer parce que papa prenait le relais.

C'était aussi reprendre la voiture et retrouver pendant 2 heures un espace de liberté😌.

Je sais que certaines d'entre vous me comprendront.

D'autant que cette visite est importante.

Car c'est à ce moment là que votre gynécologue identifiera les éventuelles difficultés d’ordre physique mais aussi émotionnel et psychologique.

Un espace pour échanger en toute simplicité, c'est chez Ti'moun à Trets

Si vous avez envie d'avoir plus de temps pour bavarder, vous pouvez aussi nous joindre.

Je peux vous recevoir à Trets à la Maison de Ti'moun.

Je peux même me déplacer 🚗 chez vous dans un premier temps pour vous rendre les choses plus facile. Être Accompagnatrice Post Partum c'est surtout vous soulager, vous permettre de souffler pendant 1 heure, vous offrir un moment de relaxation à travers des choses simples comme un massage des mains, un soin du visage 💆🏼‍♀️avec bébé posé sur la poitrine.

Sans même vous en rendre compte autour d'un moment informel les mots sortent, les sentiments s'apaisent, les tensions du corps diminuent... afin de vous permettre de repartir dans un nouveau cycle avec votre ou vos enfants.

Pour me joindre, vous pouvez me téléphoner au 06.32.74.26.72,

m'envoyer un mail à timoun.parentalite@gmail.com

ou prendre contact via le site internet www.timoun-parentalite.com.

En attendant prenez soin de vous.

Soyez lumineuses !

Photo 1 : @christian Bowen

Photo 2 : @isaac quesada