Le couple pendant le Post Partum

Faire un article sur le couple c’est compliqué.

Nous sommes tous différents et nous avons tous des façons de réagir différentes liés à notre éducation, à nos blessures et à nos croyances.

Il n’y a pas de règle toute faite. Il y a des astuces

Certaines vont convenir à un ou plusieurs couples et ne conviendront pas à d’autres.

Communiquer et se reconnecter l’un à l’autre

Pour ma part si je devais donner un conseil, c’est celui de communiquer.

C’est valable à tout temps dans la vie d’un couple.

Au début d’une rencontre, on discute pour dire qui on est et établir les règles de nos couples. Chacun exprime ses limites et ses envies.

Au fil des années on ajuste, on peaufine et à l’arrivée de bébé c’est pareil.

S’accorder du temps, c’est essentiel

C’est important de s’exprimer sur ce que se passe et sur ce que l’on ressent.

Pour les femmes ce besoin de s’exprimer passe généralement par la parole quelque fois par les larmes. C’est une période où la femme peut être submergée par les émotions, submergée par la situation. Du coup, les mots peuvent sortir en pagaille (engueulade, colère) ou ne pas sortir (larme et sanglot). Messieurs il va s’agir pour vous d’être patients et d’accueillir votre femme dans tout ce qu’elle est à ce moment-là.

Par contre pour les hommes c’est beaucoup moins évident.

Néanmoins certains y arrivent très bien.

Ils s’expriment moins par les mots et davantage par leur attitude et leur geste.

Quelque fois l’envie de faire l’amour ou d’un moment d’attention, c’est un moyen pour eux de vous dire qu’ils ont besoin d’être rassurés, qu’ils ont besoin de contact, de savoir qu’ils ont encore leur place auprès de vous.

Comme nous avons deux façons de communiquer différentes et quand plus il faut rajouter celle de bébé. Cela peut vite devenir hyper hyper compliqué.

Gardez toujours à l’esprit que le fait de devenir parent c’est un changement pour la mère comme pour le père. C’est un bouleversement sans pareil. Il est important de pouvoir exprimer ses doutes et de trouver du réconfort auprès de l’être aimé.

Soyons lumineuses !

Texte Maïlys de Ti'moun

Crédit photo @jahfeephotographie