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Mon corps après la grossesse

Pas évident de se retrouver dans son corps après une grossesse.
Votre corps a beaucoup changé ou tout simplement vous vous sentez moins à l’aise.
Cet atelier est fait pour vous.

On y aborde des thèmes comme :
se regarder avec bienvaillance,
le regard des autres,
s’accepter pleinement et non se résigner
prendre soin de soi



 

*Il existe un tarif préférentiel pour les adhérents.

De plus vous avez la possibilité de faire les ateliers en :

Séance individuelle : 55€ (non adhérent) 50€ (adhérent)

Séance collective (6 pers max) : 35 (non adhérent) 30 (adhérent)

Cycle complet des 4 ateliers : 110 (non adhérent) 100 (adhérent)

La sexualité, Post Partum

Retrouver une sexualité épanouie après la grossesse n’est pas chose aisée tout d’abord parce que physiquement nous sommes impactés et aussi parce que mentalement nous sommes hypersollicités.

Cet atelier a pour objectif de vous aider à vous reconnecter avec votre corps et au plaisir en douceur et dans le resp
ect du couple au travers de 2 axes: comprendre ce qui se passe dans son corps et appréhender autrement sa sexualité.

 

*Il existe un tarif préférentiel pour les adhérents.

De plus vous avez la possibilité de faire les ateliers en :

Séance individuelle : 55€ (non adhérent) 50€ (adhérent)

Séance collective (6 pers max) : 35 (non adhérent) 30 (adhérent)

Cycle complet des 4 ateliers : 110 (non adhérent) 100 (adhérent)

Image de Sharon McCutcheon

Sophrologie mère-enfant

Vous souhaitez vous offrir un moment de détente et de relaxation avec bébé.
Vous voulez en savoir plus sur votre bébé, ses sens et son éveil.

Cet atelier vous permet d’acquérir les outils pour créer ou renforcer le lien qui vous unit à votre enfant.
C’est aussi un moment pour respirer et sortir de la solitude que l’on peut parfois ressentir en étant seul avec notre enfant.

L’atelier est pour le duo parent-enfant à partir de 1, 5 ans.


 

*Il existe un tarif préférentiel pour les adhérents.

De plus vous avez la possibilité de faire les ateliers en :

Séance individuelle : 55€ (non adhérent) 50€ (adhérent)

Séance collective (6 pers max) : 35 (non adhérent) 30 (adhérent)

Redécouvrir sa féminité

Retrouver ses cycles et sa féminité après l’accouchement
se réapproprier son corps après la grossesse voilà l’objestif de cet atelier sur la féminité.

Chaque grossesse est différente
Aucun accouichement ne se ressemble.
Nous avons toute une façon d’aborder notre féminité et notre corps quoiqu’il en soit une grossesse est souvent synonyme de perte de repère. C’est pourquoi nous voulons vous accompagner à en créer des nouveaux.

Notre se structure autour de 2 axes :
S’accorder du temps
Ecouter son corps

*Il existe un tarif préférentiel pour les adhérents.

De plus vous avez la possibilité de faire les ateliers en :

Séance individuelle : 55€ (non adhérent) 50€ (adhérent)

Séance collective (6 pers max) : 35 (non adhérent) 30 (adhérent)

Cycle complet des 4 ateliers : 110 (non adhérent) 100 (adhérent)

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Être maman, c’est de l’amour et pas que...

En tant que maman, on doit faire face au stress, à la fatigue, aux angoisses et bien d’autres choses.
Nous sommes constamment sollicités.
Nous sommes attentives à tout et au bonheur de tous.

Cet atelier s’adresse à toutes les mamans, les jeunes mamans, les mamans de fratrie et les autres.
Au cours de cet atelier nous vous donnons des clés pour prendre soin de vous tout en continuant à gérer les enfants, le travail et tout le reste.

Venez recharger vos batteries.

*Il existe un tarif préférentiel pour les adhérents.

De plus vous avez la possibilité de faire les ateliers en :

Séance individuelle : 55€ (non adhérent) 50€ (adhérent)

Séance collective (6 pers max) : 35 (non adhérent) 30 (adhérent)

Cycle complet des 4 ateliers : 110 (non adhérent) 100 (adhérent)